Tubuh Sehat Jika Mandi Dengan Baik Dan Juga Benar

KabbarMakkah.com

 Mandi adalah hal yang paling dasar dalam kehidupan manusia dalam menjalankan aktivitas keseharian. Mandi juga bisa di katakan suatu cara membersihkan tubuh dari berbagai kotoran bisa berupa debu, tumpahan makanan, ataupun yang lainya. 

Apakah cara mandi anda selama ini sudah benar? ingin belajar caranya mandi dengan baik? Teruskan membaca artikel ini! Atau, jika Anda ingin mendorong orang lain mandi tetapi dengan cara yang halus dan tidak terlalu memaksa, kirimkan artikel ini pada mereka!

1.Lakukan Dengan Tenang

 Ada beberapa orang atau sebagian orang membiasakan mandinya itu terburu-buru , ntah itu karna dikejar-kejar aktivitas karna telat bangun ataupun yang lainya. Anda bisa memulainya dengan tenang, atau anda yang beragama muslim anda bisa berwudhu terlebih dahulu sebelum mandi untuk membuat tubuh menjadi rileks.

2. Dahulukan bagian bawah

 Pertama kali yang anda basuh itu mulai dari kaki , naik kebetis dan seterusnya. Setelah sampai kepada pundak ada baiknya anda menggosok gigi sembari menunggu menyesuaikan suhu tubuh. Kesalahan kebanyakan orang pada waktu mandi terletak pada poin ini, kebanyakan orang langsung mengguyur ke bagian kepala. Kebiasaan ini memiliki dampak yang kurang baik biasanya terasa dingin setelah beres mandi sampai badan terasa menggigil. bisa jadi ini salahsatu penyebab orang banyak mengalami gejala strouke ketika waktu mandi.

3. usap Lembut

 Ketika beres mandi ,ketika waktu memakai handuk usap lembut dari mulai kepala sampai kebawah. Dalam pengusapan handuk ini dianjurkan untuk tidak terlalu menekan ke tubuh .
sekian tips mandi yang baik dan benar , Mandi benar Tubuhpun Sehat ,semoga bermanfaat!
Reff: kesehatantubuh-tips.blogspot.com

#Mandiyangbaikdanbenar