Tetap Cantik dan Fresh saat Berpuasa

Tetap Cantik Saat Berpuasa

Tetap terlihat cantik merupakan kebanggaan bagi kaum hawa, bahkan saat sedang menjalankan ibadah puasa. Saat sedang berpuasa waktu makan pun terbatas, namun ada beberapa cara agar tetap cantik walau kita sedang berpuasa:

1.Rajin Beribadah

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling dirindukan serta ditunggu oleh seluruh umat muslim seluruh dunia, karena bulan Ramadhan merupakan bulan ampunan dan bulan dimana pahala dilipat gandakan. Termasuk rajin beribadah selain memperbanyak pahala, rajin beribadah pula dapat memancarkan aura kecantikan dari luar maupum dari dalam.

2.Konsumsi Makanan yang Sehat

Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat saat berpuasa selain membuat badan sehat dapat pula menjaga kecantikan kita. Memakan makanan yang mengandung banyak vitamin A, C, E, antioksidan, dan omega 3 seperti buah buahan, kacang kacangan, dan sayur. Selain dapat menjaga kecantikan, dapat pula terhindar dari radikal bebas, dan kulit pun tetap terhidrasi walau sedang berpuasa.

3.Cukup Cairan

Dengan menerapkan langkah 242 maka kebutuhan cairan saat berpuasa akan terpenuhi. Maksud dari langkah 242 itu sendiri adalah 2 gelas air putih saat berbuka puasa, 4 gelas air putih menjelang tidur, dan 2 gelas air putih saat sahur.

4.Olahraga

Tak perlu melakukan olahraga yang berat, cukup dengan peregangan otot, dan yoga. Selain membuat badan sehat dapat pula kita cantik dan tetap fresh.

5.Merawat Kulit dari Luar

Merawat kulit dari luar itu sendiri seperti memakai krim wajah,body lotion, dan masih banyak lagi. Agar terlindung dari paparan sinar matahari yang bisa menyebabkan kulit kering dan penuaan.

Itulah beberapa cara agar tetap cantik saat berpuasa, semoga artikel ini bermanfaat.