Cara kerja tubuh manusia ,yuk kita kenali jam kerja organ tubuh kita

Yuk kita kenali jam kerja organ dalam tubuh kita supaya kita bisa lebih mengoptimalkan organ organ dalam tubuh kita

Gambar anatomy tubuh

Dilansir dari kanal kesehatan BBC , setiap organ mempunyai system kerja tubuh nya masing masing ,kita wajib tau system kerja dalam tubuh kita itu seperti apa, berikut system kerja nya:

·     Jam 07.00 - 09.00  jam kerja bagi lambung.

  pada jam ini stamina lambung kuat, alangkah baiknya kita sempetin sarapan walaupun Cuma sebiji kurmai dan segelas air yang di campur sesendok madu, karna saat jam ini dengan menyempatkan sarapan akan membantu proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari.

·         Jam 09.00 - 11.00 jam kerja organ limpa,

  pada jam ini stamina limpa kuat. Organ limpa bertugas mengangkut cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Kalau ada yang merasa ngantuk pada jam- jam ini berarti fungsi limpa orang tersebut sedang lemah. Solusinya adalah kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani dan cukupi asupan air pada tubuh kita

·         Jam 11.00 - 13.00 jam kerja organ jantung,

  pada jam ini stamina jantung kuat dan sangat disarankan untuk beristirahat pada jam-jam ini untuk cadangan setengah hari berikutnya. Lagian, pas dengan jam istirahat di kantor kan. Hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.

·         Jam 13.00 - 15.00 jam istirahat untuk organ hati.

  Pada jam ini stamina hati sedang lemah, apabila anda tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

·         Jam 15.00 - 17.00 jam istirahat untuk organ paru-paru.

  Pada jam ini stamina paru paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.

·         Jam 17.00 - 19.00 jam kerja organ ginjal

  Pada jam ini stamina ginjal kuat, saat yang baik untuk untuk belajar karena pada saat ini terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

·         Jam 19.00 - 21.00 jam istirahat untuk organ lambung

  Pada jam ini stamina lambung sedang lemah sebaiknya tidak memakan makanan yang susah dicerna dan disarankan untuk lebih baik sudah berhenti makan.

·         Jam 21.00 - 23.00 jam istirahat untuk organ limpa sebab

  Pada jam ini stamina limpa sedang lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Pada jam-jam ini sebaiknya istirahat sambil bersantai untuk menenangkan jiwa sehingga daya tahan tubuh bisa meningkat.

Jam 23.00 - 01.00 jam istirahat untuk organ jantung

  Pada jam ini stamina jantung lemah. Pada saat ini sebaiknya sudah beristirahat tidur. Kalau masih diteruskan bekerja atau begadang akan melemahkan fungsi jantung.

·         Jam 01.00 - 03.00 jam kerja organ hati sebab

  Pada jam ini stamina hati sedang kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

·         Jam 03.00 - 05.00 jam kerja organ paru-paru

  Pada jam ini stamina paru paru sedang kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk,bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat

·         Jam 05.00 - 07.00 jam kerja usus besar

  Pada jam ini usus besar yang sedang kuat2nya, maka jangan khawatir apabila pada jam ini rutin BAB setiap harinya ,berarti tubuh anda telh berjalan sesuai fungsinya

Dengan mengetahui system kerja organ tubuh di atas maka optimalkan cara kerja tubuh kita sebaik mungkin ,supaya tubuh kita selalu sehat dan jauh dari penyakit di kemudian hari , terimakasih sudah membaca semoga bermanfaat bagi sobat pembaca see you ,,,